Time to M∞v.
Mes Missions
Après un premier bilan physique ou en visio, nous déterminons ensemble vos besoins et vos objectifs. Je vous propose un suivi personnalisé avec un plan d’entraînement sur mesure et progressif. Les séances sont évolutives avec des objectifs atteignables.
Je suis à l’écoute de votre forme à chaque séance, tant sur le plan physique que psychologique. La communication et la confiance entre nous est essentielle et ma mission est de vous motiver en écoutant votre corps mais aussi de vous faire sortir de votre zone de confort pour obtenir une satisfaction personnelle à l’issue de la séance.
Je peux également vous donner quelques conseils, exercices à faire entre chaque coaching afin d’améliorer votre hygiène de vie au quotidien.
Mon histoire
De directrice commerciale à coach sportif. Commerciale de 2006 à 2018 puis directrice commerciale jusqu’en février 2022, j’ai décidé de changer de voie pour devenir coach sportif. Mordue de sport et passionnée par la course à pied, j’ai réalisé de nombreuses courses en compétitions. J’ai accompagné et préparé différentes personnes à des courses et j’ai aimé enseigner.
J’ai découvert le Kangoo Jumps courant 2022, j’ai eu envie de devenir instructrice.
Contact
+ 336 27 02 40 21