Que vous soyez débutant ou confirmé et quel que soit votre âge, je suis là pour vous motiver et vous faire progresser !

En individuel, en couple, entre ami(e)s, atteignez vos objectifs avec des séances adaptées à vos besoins.

En fonction de vos besoins et des objectifs fixés ensemble, je propose des séances de renforcement musculaire avec du petit matériel, tels que des haltères, des élastiques, des swiss ball, du cardio avec de la course à pied, des boots à rebonds telles que les Kangoo Jumps mais aussi de la corde à sauter, du step… des circuits training alliant renforcement musculaire et cardio et des techniques douces avec du stretching.