Mon histoire

Commerciale de 2006 à 2018 puis directrice commerciale jusqu’en février 2022, j’ai décidé de changer de voie pour devenir coach sportif.
Mordue de sport et passionnée par la course à pied, j’ai réalisé de nombreuses courses en compétitions. J’ai accompagné et préparé différentes personnes à des courses et j’ai aimé enseigner.
J’ai découvert le Kangoo Jumps courant 2022, j’ai eu envie de devenir instructrice.

J’ai donc suivi la formation correspondante et ai obtenu mon diplôme de CQP ALS AGEE en mars 2023 puis ma certification Kangoo Jumps.
J’aime la dimension humaine de ce métier. Depuis les différents confinements, j’ai pris conscience de l’importance des bienfaits du sport sur la santé.

Beaucoup de personnes ont la volonté de faire du sport car ils ont envie/besoin de perde du poids, de se muscler, de se défouler… mais pour autant ils ne prennent pas le temps d’en faire car ils n’y arrivent pas et se découragent rapidement.

Aujourd’hui, je propose différents coaching tels que du renforcement musculaire, du stretching, de la mobilité articulaire, des techniques cardio comme l’initiation à la course à pied, du step et du kangoo Jumps.

Je propose un accompagnement personnalisé et adapté avec vos besoins et vos performances du moment. En tant que coach sportif, je considère que la connaissance du corps humain et des méthodes de bien-être qui y sont associées sont primordiales.